足底筋膜炎は、かかとの痛みや足底筋膜の痛みを特徴とする足の疾患です。足底筋膜は、足のアーチを支える足の裏の強く密な結合組織構造です。40～70歳の活動的な男性が、この健康問題に最もよく罹患します。
症状情報
足底筋膜靭帯は、足の骨が歩行による衝撃を吸収するのを助けます。また、体が足の上を通過するときに、つま先をしっかりと地面に固定する働きもあります。足底筋膜炎は、扁平足またはハイアーチの足のどちらかを持つ人に現れる可能性があり、最も一般的にはかかとの骨に痛みを引き起こします。
原因と症状
不適切な履物は、足底筋膜炎の1番の原因です。つま先にバネがあり、つま先が先細りになっている靴は、母趾を伸ばした状態に保ちます。この姿勢では、外反母趾を足の正中線から遠ざける役割の筋肉である外反母趾筋が足を引っ張り、血流が制限される可能性があります。足の裏の組織は、この部分への血液供給が減少するにつれて変性し始める。
この健康問題の原因や要因には、他にも以下のようなものがあると考えられている：
ふくらはぎの筋肉の短縮
肥満
関節リウマチ
反応性関節炎
乾癬性関節炎
足底筋膜炎の他の一般的な徴候や症状は以下の通り：
- 患部の軽い腫れと発赤
- かかとの裏側の圧痛
- 歩行障害
治療法
靴療法-足が自然な位置になるような靴を探し、履く-は、足底筋膜炎の最も重要な治療法である。踵が平らで、つま先が広く、つま先のバネがなく、靴底が柔軟な靴が、この足の問題に最も適しています。