Fußschmerzen sind das Schlimmste. Es gibt zwar eine Vielzahl von Ursachen, aber einige einfache Maßnahmen können Ihnen helfen, sie zu heilen und ganz zu vermeiden. Es ist wahrscheinlich nicht überraschend, dass das Schuhwerk eine große Rolle bei der Vorbeugung von Verletzungen und dem allgemeinen Komfort spielt, aber worauf sollten Sie achten, wenn es darum geht, dass sich Ihre Füße gut fühlen?

Messen Sie Ihre Füße am Ende des Tages

Wenn Sie Ihre Füße vermessen, erhalten Sie ziemlich genaue Angaben zur richtigen Größe, aber Sie wissen vielleicht nicht, dass auch das Messen am Ende des Tages Ihnen helfen kann, die perfekte Passform zu finden. Und warum? Im Laufe des Tages schwellen Ihre Füße an und verändern ihre Größe. Wenn du deine Größe kennst, wenn deine Füße am größten sind, ist die Wahrscheinlichkeit geringer, dass du dich in deinen Schuhen eingequetscht fühlst.

Prüfen Sie Ihren Platz an den Zehenspitzen

Das erinnert Sie vielleicht an Ihre Kindheit, als Ihre Mutter jedes neue Paar Schuhe, das Sie haben wollten, kontrollierte. Es funktioniert aber immer noch, und wenn Sie das Ende Ihrer Schuhe an den Zehen drücken, können Sie sicherstellen, dass Sie (im wahrsten Sinne des Wortes) Spielraum haben. Im Idealfall haben Sie zwischen dem Ende Ihrer Schuhe und Ihren Zehen etwa so viel Platz wie Ihr Daumen.

Machen Sie eine Probefahrt

Sie können ein ziemlich gutes Gefühl für den Komfort Ihrer Schuhe bekommen, indem Sie einen kurzen Spaziergang in ihnen machen. Wenn Sie ein Reiben oder Unbehagen spüren, ist das ein gutes Zeichen dafür, dass Sie die falsche Größe gewählt haben.

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